Aprender a ser padres no es una tarea sencilla, existen
muchas páginas hoy en día en donde se nos provee de mucha información que en
ocasiones es complicada o no nos resulta, aquí brevemente te exponemos pautas
directivas, recomendadas por médicos especialistas para poder estimular y
ayudar a que tus hijos crezcan saludables:
I. CONTROLAR LA IRA
Debes de comprender que hasta aproximadamente
18 meses, tus hijos principalmente necesitan de afecto y el cuidado por parte
de los padres o cuidadores principales, esto les brinda seguridad suficiente
para adaptarse a su entorno, además de
permitirles explorar un nuevo mundo y
con ellos poder dominar sus miedos. Es necesario
establecer límites, y sobre todo, el hecho de hablar y comunicarse con los niños a cada momento.
Para esto podemos utilizar una gran estrategia como lo es el juego, mediante el
podemos narrar a los niños historias con contenidos sobre el afecto, incentivar
y fomentar los valores y también nuestros hijos nos pueden comunicar con mayor
facilidad sus historias, con la oportunidad de comprender sus vivencias.
II. RECONOCER LAS EMOCIONES BÁSICAS
Conforme van creciendo, vemos que
a partir de los dos años, nuestros hijos pueden intuir e inician poco a poco al
reconocimiento de sus emociones. Se pueden realizar varios ejercicios, como
enseñarles a reconocer las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo y rabia.
Una gran herramienta son las fotografías o dibujos de rostros, haciéndoles preguntas como “¿qué
le pasa a este niño?” “¿está triste?” “¿Por qué crees que está triste?”. De
esta forma ayudará a su pequeño o pequeña no solo a reconocer las emociones
propias sino también la de otras personas.
III. APRENDER A NOMBRAR LA EMOCIONES
Es a partir de los 5 años los niños
pueden dar nombre a las emociones de manera más sencilla y espontánea: " estoy triste porque extraño a mi abuelita", “ mamá estoy molesto porque no
me has llevado al parque”, “estoy feliz porque mañana iré a la escuela”,
“ papito tengo miedo de que apagues la luz, puedes quedarte un rato más por favor”.
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